Quş

Soğan və paprika ilə toyuq filesi

Soğan və paprika ilə toyuq filesi

Tərkibi

  1. Toyuq filesi 2 ədəd
  2. Soğan 1 ədəd (böyük)
  3. Sarımsaq 1 mixək
  4. Dadmaq üçün duz
  5. Dadmaq üçün quru otlar (Provence)
  6. Təzə cəfəri (doğranmış) 1 çay qaşığı
  7. Yerdə şirin paprika 1/2 çay qaşığı
  8. Bitki yağı 2 yemək qaşığı
  • Əsas Tərkibi: Soğan, Toyuq
  • 4 porsiyona xidmət edir

İnventarlaşdırma:

Pişirmə perqament, bıçaq, soba, çörək qabı.

Yemək:

Addım 1: maddələr hazırlayın.


Toyuq filetosunu (hər birini) uzunluğu iki hissəyə kəsin. Beləliklə, dörd incə dilim alırsınız.
Soğanı kiçik kublara kəsin. Soğanı paprika, cəfəri, göyərti və doğranmış sarımsaq ilə birləşdirin.
Duz və istiot ilə dilimlənmiş toyuq filesi.

Addım 2: soğan və paprika ilə toyuq bişirin.


Pişirmə perqamentini bir çörək qabına yaydırın və bir kaşığı bitki yağı ilə fırçalayın. Bir-birinin yanında toyuq dilimlərinin üstünə qoyun. Soğan ilə paprika və ədviyyatlarla qarışdırılmış üst. Bitki yağı ilə süründürün. Üst hissəsini perqament kağızı ilə örtün.

Əvvəlcədən isidilənə qədər bişirin 190 dərəcə soba.

Vasitəsilə 35-40 dəqiqə qovurma toyuq filesi hazır olacaq. İsti xidmət edin.

Addım 3: toyuq soğan və paprika ilə xidmət edin.


Soğan və paprika ilə bişmiş toyuq filesi xüsusilə ətirli və dadlıdır. Ən sevdiyiniz yan yeməyi ilə xidmət edin.
İştahsızlıq!

Videoya baxın: КУРИНОЕ ФИЛЕ с овощами. Куриная Грудка с Перцем и Помидорами в Духовке (Noyabr 2020).