Video

Toyuq filesi "Zebra"

Toyuq filesi "Zebra"

Tərkibi

  1. Toyuq filesi 500 q
  2. Sərt pendir 200 q
  3. Pomidor 2-3 əd
  4. Xama 50 qr
  5. Dadmaq üçün sarımsaq-3-4 dilim
  6. Soya sousu 50 ml
  7. Cəfəri bir neçə iynə
  8. Dadmaq üçün
  • Əsas Tərkibi Toyuq
  • 2 porsiyaya xidmət edir

İnventarlaşdırma:

mətbəx taxtası, bıçaq, marinating yeməyi, çörək qabı, soba.

Yemək:

1. Bir ətli şoraba hazırlayın: soya sousunu doğranmış cəfəri və bir mətbuat vasitəsi ilə sıxılmış sarımsaq ilə qarışdırın. Fileto bu şoraba içərisində 30 ilə 40 dəqiqə bişirin. Fileto marinad edilərkən, pendiri dilimlərə, pomidorları dilimlərə kəsin. Xama əzilmiş sarımsaq və duz ilə qarışdırın. Hər fileto parçasını 3 və ya 4 dəfə kəsin və bu kəsiklərə pendir və pomidor qoyun. Xama-sarımsaq qarışığı ilə yağlayın. Çörək qabını kərə yağı ilə yağlayın və üzərinə fileto qoyun. Fırında 200 dərəcəlik bir temperaturda 30-40 dəqiqə bişirin Toyuq filesi "Zebra" hazırdır! Hamınıza xoş iştah!

Videoya baxın: Toyuq Filesi Qızartması (Noyabr 2020).