Video

Lenten salatı "Üç mövsüm"

Lenten salatı "Üç mövsüm"

Üç Sezon Lenten Tərkibi

Salat üçün

  1. String lobya (qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış) 200-250g.
  2. Konservləşdirilmiş qırmızı lobya 170-200g.
  3. Champignons 400-450g.
  4. Qızartmaq üçün bitki yağı
  5. Qaynadılmış yerkökü (və ya buxarda hazırlanmış) 1 ədəd.
  6. Sonsuz zeytun 170-200g.
  7. Bolqar bibəri 1 əd.
  8. Şüyüd 10-20g.
  9. Yaşıl soğan 20 q.
  10. Zövqə görə balqabaq toxumu ilə qarnir

Yanacaq doldurma üçün

  1. İspanaq 100-150 q.
  2. Qızartmaq üçün bitki yağı
  3. Sarımsaq 3-4 cloves.
  4. Fransız xardal 1 çay qaşığı
  5. Soya sousu 1-2 çay qaşığı
  6. Duz, dadmaq üçün istiot.
  • Əsas Tərkibi Fasulye, Yerkökü, Bibər, Zeytun
  • 6 porsiyona xidmət edir

Üç Sezon Lenten Salatı yemək: