Video

Tez dadlı və sağlam səhər yeməyi!

Tez dadlı və sağlam səhər yeməyi!

Tərkibi

  1. Dadmaq üçün yulaf ezmesi
  2. Süd 30 ml.
  3. Toyuq yumurtası 2 əd.
  4. Xama 20 ml.
  5. Banan 2 əd.
  6. Günəbaxan yağı 1 osh qaşığı.
  • Əsas Tərkibi Yumurta, Banan, Süd, Turş Kremi, Yulaf ezmesi
  • 2 porsiyaya xidmət edir
  • Dünya mətbəxi

İnventarlaşdırma:

Bıçaq, kəsmə taxtası, qızartma qab, spatula, boşqab, fincan, çəngəl

Yemək:

Ən sadə məhsullardan səhər yeməyi hazırlamaq üçün addım-addım resept: Bir stəkan yulaf, süd və yumurtaları qarışdırın, homojen bir kütləyə çevrin. Bir az israr edək, taxılın qabını qızdırın. Tava üzərinə günəbaxan yağı əlavə edin, qızdırın və qarışığımızı bərabər tökün. Pancake'yi hər iki tərəfə üç dəqiqə bişirin. Bananları üzüklərə kəsin. Hazır pancake qabını boşqaba qoyun və xama ilə yağlayın və banan əlavə edin. Ən sadə məhsullardan ləzzətli səhər yeməyimiz hazırdır! Hamınıza xoş iştah!

Resept haqqında göstərişlər:

- Zövqünüzə görə müxtəlif tərəvəz və meyvələr əlavə edə bilərsiniz.

Videoya baxın: Yumurta ilə 3 fərqli, sağlam və dadlı səhər yeməyi. Healthier Azerbaijan (Noyabr 2020).