Video

Yulaf və ya banan ilə yulafdan hazırlanmış vafli

Yulaf və ya banan ilə yulafdan hazırlanmış vafli

Tərkibi

Waffles

  1. yulaf ezmesi 100 qr.
  2. dələ 4 ədəd.
  3. sarısı 2 ədəd.
  4. kefir 150 ml
  5. dadmaq üçün mavi meyvələr

Şaxta:

  1. süd 4 osh qaşığı
  2. şəkər 1 osh qaşığı
  3. kakao 1 osh qaşığı

Əlavə olaraq

  1. dadmaq üçün banan
  • Əsas maddələr
  • 4 porsiyona xidmət edir

Yemək:



Yulaf ezmesi bir qarışdırıcıda və ya qəhvə dəyirmanında una çəkin. Əldə olunmuş un ilə bir qabda 2 sarısı və 4 protein əlavə edin. Bir qarışdırıcı ilə yaxşıca qarışdırın. Kefir əlavə edin. Xəmir hazırdır. İstədiyiniz halda giləmeyvə əlavə edin. Vafli dəmiri qızdırın və vafetlərimizi bişirin. Banan dilimləri ilə xidmət edin və şokolad buzlanması ilə tökün. Parıltı üçün bütün maddələri qarışdırın və qaynadək gətirin.
Yaxşı iştaha!)


Videoya baxın: FAYDALI PEÇENYE Полезное овсяное печенье Yulaf kurabiyesi (Dekabr 2020).