+
İçkilər

Persimmon & Kiwi Smoothie

Persimmon & Kiwi Smoothie

Xurma və Kivi Hamarlamaq üçün Tərkibi

Alt qat

  1. Persimmon 1 parça yetişir
  2. Kişmiş 1 xörək qaşığı
  3. Banan 1 ədəd
  4. Su 150 mililitr

Üst qat

  1. Kivi 2 ədəd
  2. Qoz 1 xörək qaşığı
  3. Bal 1 xörək qaşığı
  4. 1/2 yemək qaşığı chia toxumu
  5. Su 70 mililitr
  • Əsas Tərkibi: Banan, Kivi, Persimmon, Fındıq

İnventarlaşdırma:

Blender, kəsmə taxtası, mətbəx bıçağı, şüşə, saman.

Yemək:

Addım 1: maddələr hazırlayın.


İsti su ilə yaxşıca yuyun, banan və kivini soyun, xurmaları yuyun.

Addım 2: ilk təbəqəni qarışdırın.


Bir qarışdırıcıya doğranmış və ya tamamilə parçalanmış bir bananı qatlayın, doğranmış xurmaları, kişmiş əlavə edin və su tökün.

Hamarlanana qədər hər şeyi döyün.

Yaranan kokteyli bir stəkana dökün.

Addım 3: İkinci təbəqəni qarışdırın.


İndi kivi, chia toxumu, qoz və baldan bir kokteyl hazırlayın. Hamısını su ilə seyrelt və eyni şəkildə çırpın.

Yenə də homojen bir kütləə sahib olmalısınız.

Addım 4: Xurma hamarlığı və kiviyə xidmət edin.


Bir kaşığı istifadə edərək, əvvəlcədən qarışmaması üçün ikinci təbəqəni səliqəli şüşəyə tökün. Bir saman yapışdırın və sağlam və dadlı bir kokteyldən zövq alın.
İştahsızlıq!


Videoya baxın: How to Eat a Persimmon: What it Tastes Like (Yanvar 2021).